Cykl "Zdrowie - Naturalnie!" - Buraki
Nieliczni, świadomi są korzystnego wpływu czerwonych buraków na nasze zdrowie. Są one błędnie kojarzone jedynie z barszczem, a powinny konotować także z naturalnymi metodami wspomagania pracy całego organizmu. Dzięki drogocennym składnikom w nich zawartych, wzmacniamy odporność oraz zwiększamy produkcje czerwonych krwinek w organizmie. Ponadto, burak wspiera procesy trawienne, działa moczopędnie, ułatwiając usuwanie nadmiaru kwasu moczowego wywołującego dnę moczanową i zaostrzającego choroby reumatyczne. Buraczany sok, wspiera nas także w walce z wirusami tak często pojawiającymi się w okresie jesiennym. Buraki zawierają aż 70% czerwonych barwników zwanych betaniną, której właściwości przeciwutleniające mają działanie antyoksydacyjne. W warzywie tym, zawarte są rzadko spotykane pierwiastki - rubid czy cez, które z łatwością mogą zastąpić potas. Posiadają również właściwości odkwaszające i oczyszczające organizm z toksyn.
Prosty przepis na sok z buraków:
Umyte i pokrojone buraki wrzucić do sokowirówki. Do otrzymanego soku należy dolać przegotowanej wody i odstawić na co najmniej 30 minut. Spożycie otrzymanego soku bezpośrednio po jego zrobieniu powoduje dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, wzdęcia, wymioty i bóle brzucha).
Do soku (dla smaku) możemy dodać świeżo wyciśnięty sok z marchewki, jabłka i cytryny.
!! Aby zachować w burakach wartości odżywcze, najlepiej upiec je ze skórką. Podczas gotowania tracą składniki mineralne.
« powrót
Proponowane zabiegi

Lipoliza laserowa
Lipoliza laserowa – czyli zabieg usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej z wykorzystaniem lasera. Urządzenia zaprojektowane do wykonywania zabiegów lipolizy laserowej zostały stworzone w celu usuwania n...
pokaż »

Fotoepilacja laserem LightSheer
Fotoepilacja laserem LightSheer to obecnie numer 1 na świecie w zakresie depilacji laserowej. LightSheer wytwarza strumień wysoce skoncentrowanego światła, który jest doskonale absorbowany przez struk...
pokaż »

Hydrobalans
Nowa, skuteczna metoda odbudowy i rewitalizacji skóry. Kwas hialuronowy to związek naturalnie występujący w skórze człowieka. Głównie dzięki niemu skóra jest odpowiednio nawilżona i napięta. Niestety,...
pokaż »

Liposukcja
Liposukcja jest zabiegiem chirurgicznym modelującym sylwetkę, który polega na defragmentacji oraz odsysaniu podskórnej tkanki tłuszczowej przy użyciu specjalnych kaniul oraz podciśnienia. Najczęściej ...
pokaż »